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Artículo

 

Crónica del Taller de Trauma Transgeneracional 2022

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El mes pasado tuvimos una master class los días 17 al 20 de noviembre con Peter Levine y Euphrasia Nyaki sobre trauma transgeneracional. Se trata de una colaboración de Adala Salud y Somatic Barcelona con Ergos Institute of Somatic Experiencing quienes se encargan de organizar la...

Beneficios de la respiración profunda: ¿Por qué y cómo?

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Los problemas de salud son uno de los resultados. Un buen ejemplo es la presión arterial alta, un factor de riesgo importante. La respuesta al estrés también inhibe el sistema inmunológico, aumentando la susceptibilidad a los resfriados y otras enfermedades. Además, la acumulación de estrés...

Gestión emocional

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Un libro sobre gestión emocional para profesionales de la salud En el ámbito psicoterapéutico es normal encontrarse con pacientes que relatan historias de dolor, desencuentro e incluso maltrato en el ámbito sanitario. La doctora Belén Jiménez Gómez ha sido testigo de estas historias, y también ha...

Trauma infantil en el aula

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La investigación en neurociencia, psicología y educación sobre trauma infantil resalta las nuevas comprensiones alcanzadas y explora cómo estas se puede aplicar en el aula. Existe la idea errónea de que los niños son más resistentes que los adultos a los efectos del trauma y "superan"...

Porqué el silencio es tan importante para nuestro cerebro

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Publicado el 4 enero 2017 por Autoconocimiento Integral. 🔸Florence Nightingale, una mujer extraordinaria considerada precursora de la enfermería moderna, afirmó: “El ruido innecesario es la falta de atención más cruel que se le puede infligir a una persona, ya esté sana o enferma”. Casi dos siglos más tarde,...