Para los que se sienten abrumados, las sensaciones físicas se pueden calmar.
Publicado en Artículo, VariosPor BETSY POLATIN 19 de noviembre de 2014 El siguiente artículo es del blog de la practicante de SE Betsy Polatin que apareció originalmente en HuffPost. Tu puedes estar haciendo todo bien: comer alimentos saludables, hacer ejercicio con regularidad, dormir lo suficiente, incluso meditar, pero entonces no...