¿Te han dicho alguna vez cuando estás estresado que dejes de preocuparte y simplemente te relajes? ¿Que todo está en tu cabeza? Sería bueno si fuera así de simple. Pero no lo es. La investigación en fisiología muestra que la memoria de respuesta al estrés vive...
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Amigos este pasado mes de octubre iniciamos la tercera promoción de la formación oficial de Somatic Experiencing en nuestra escuela con sede en Barcelona, con Liane Pinto como profesora igual que en los grupos anteriores. Poco a poco se va afianzando la escuela y dándose a...
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Tenemos nuevas fechas para realizar el taller Abraza a tu niño interior con Victoria Cadarso en Barcelona. El taller será del 17 al 20 de noviembre, para inscripciones el teléfono es el 936 763 784. A continuación un resumen del trabajo desarrollado por nuestra compañera: Ese es...
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Publicado el 4 enero 2017 por Autoconocimiento Integral. 🔸Florence Nightingale, una mujer extraordinaria considerada precursora de la enfermería moderna, afirmó: “El ruido innecesario es la falta de atención más cruel que se le puede infligir a una persona, ya esté sana o enferma”. Casi dos siglos más tarde,...
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Artículo por MARÍA JOSÉ SERRANO, traducido del catalán por Araceli de la Mata. Pocas semanas después del 11-M traté un niño de siete años que quería poner fin a su vida para que el mundo se había vuelto malo y era cuestión de tiempo que alguien...
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El dia 21 de agosto tuvimos la oportunidad de asistir a un taller organizado por Adala y facilitado por Sónia Gómes, psicóloga y profesora del nivel avanzado de Somatic Experiencing en la formación de Barcelona. Durante la semana anterior la ciudad de Barcelona se había...
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Hoy compartimos un video cortito subtitulado al español donde Peter Levine nos habla de una experiencia traumatica que vivió él mismo y cómo la superó aplicando Somatic Experiencing, técnica que ha desarrollado los últimos cuarenta años. De su experiencia él señala la importancia de contar con...
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Heidi Hanson es una artista y escritora en Asheville, Carolina del norte, actualmente trabajando en un libro ilustrado que narra su viaje curativo de trastorno por estrés Post traumático. Este artículo es la segunda parte de esta serie de ejercicios para curar el trauma, recomendamos la...
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Heidi Hanson es una artista y escritora en Asheville, Carolina del norte, actualmente trabajando en un libro ilustrado que narra su viaje curativo de Trastorno por Estrés Post traumático. Sostenerse uno mismo por Peter Levine (Parte 1) Ejercicio para personas con TEPT (Transtorno de Estrés Postraumático) Tuve la...
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Es un libro enfocado a los padres, una "guía de primeros auxilios emocionales". A través de su lectura, los padres aprenderán herramientas para detectar posibles traumas en sus hijos y cómo apoyarles a superarlos, o en caso necesario buscar la ayuda de un profesional. "Peter...
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