A lo largo de 8 fines de semana, iremos desde las bases de la escucha y el vínculo hasta la entrevista terapéutica y la formulación de caso, integrando siempre las dimensiones mental, emocional y corporal.
Modalidad para todos los módulos: Online en directo
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Counseling – Aprender a escuchar activamente
La escucha con atención plena es la base de cualquier relación reparadora. En este módulo aprenderemos a cultivar una actitud de presencia, empatía y congruencia (no juicio), estableciendo la alianza terapéutica necesaria para cualquier proceso de cambio.
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Inteligencia Emocional
Entender qué nos indican nuestras emociones y cómo nos motivan o desmotivan. Aprenderemos a distinguir emociones de supervivencia, sociales y positivas. Cada emoción y sentimiento tiene una función importante que conviene que entendamos y atendamos.
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Creencias limitantes y Crítico Interno
Nuestras creencias actúan como filtros de la realidad. Aprenderemos a identificar las creencias limitantes y nuestros «autosabotajes». Escucharemos las creencias de nuestro crítico interno para transformarlas en creencias empoderadoras que permitan el aprendizaje y el cambio.
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Etapas del desarrollo y transiciones de la vida
Somos el resultado de las experiencias que hemos vivido a lo largo de las diferentes etapas del desarrollo y de cómo hemos integrado los aprendizajes emocionales y sociales en cada etapa. Nunca es tarde para sanar las carencias afectivas y relacionales.
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Estrés y Ansiedad: mental, emocional y corporal
Cuando el estrés se acumula, el sistema se desregula y genera síntomas psicosomáticos. Aprenderemos a reconocer señales de estrés y ansiedad y a aplicar técnicas de estabilización para la hiperactivación y la hipoactivación.
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Las 10 claves del trauma
El trauma puede fragmentar la experiencia y condicionar la vida cotidiana. Abordaremos cómo se expresa el trauma y qué necesita el sistema para recuperar equilibrio, agencia y resiliencia, integrando la mirada emocional y somática para proporcionar un nuevo significado.
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Método y proceso terapéutico
Un buen proceso necesita estructura. Veremos cómo sostener el recorrido terapéutico: encuadre, vínculo, contacto en relación y una mirada integrativa que permita acompañar con coherencia.
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La entrevista terapéutica
Desde el primer contacto hasta la formulación del caso, trabajaremos bajo el modelo humanista y aprenderás a realizar entrevistas con claridad y calidez, creando hipótesis de exploración que orienten el proceso.
