Dr. Peter Levine enfrentando una experiencia traumatica personal con SE

Hoy compartimos un video cortito subtitulado al español donde Peter Levine nos habla de una experiencia traumatica que vivió él mismo y cómo la superó aplicando Somatic Experiencing, técnica que ha desarrollado los últimos cuarenta años.

De su experiencia él señala la importancia de contar con la presencia calmada de otro ser humano durante los primeros momentos después del evento traumático. Cómo esto facilita que la persona accidentada, al sentirse acompañada pueda calmarse y cómo esto baja la activación producida en el sistema nervioso. Lo cual es de vital importancia para garantizar una pronta recuperación así como para evitar futuros síntomas derivados del trauma que podrían traer problemas en la salud de la persona.